Πώς να αυξήσετε την ανδρική ισχύ και να αποφύγετε προβλήματα με την ανέγερση

Η σεξουαλική υγεία είναι πολύ σημαντική για κάθε άνθρωπο. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 52% του ισχυρότερου φύλου στη χώρα μας έχουν προβλήματα στη σεξουαλική περιοχή. Ωστόσο, αυτός ο αριθμός δεν μπορεί να περιγραφεί ως απολύτως με ακρίβεια, αφού πολλοί είναι απλά ντροπαλοί και φοβούνται να συμβουλεύονται έναν γιατρό με τα προβλήματά τους. Μεταξύ των νέων είναι ψυχολογικά προβλήματα ο κύριος λόγος για τη μείωση της ισχύος, τις οργανικές διαταραχές στην ενηλικίωση. Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ; Σχεδόν κάθε εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή όπως στη ζωή.

Τι είναι η ισχύς; Η σεξουαλική δύναμη στους άνδρες είναι ένας όρος που χαρακτηρίζει την ανδρική σεξουαλικότητα και την ικανότητα να εφαρμόζει σεξουαλική επαφή. Καθορίζεται από την ταχύτητα και την αφθονία της στύσης, τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και των χαρακτηριστικών της. Αυτή η έννοια δεν μπορεί να εξομοιωθεί με την παρουσία σεξουαλικής έλξης και τον αριθμό των σεξουαλικών πράξεων. Ένας τέτοιος όρος σχεδόν δεν χρησιμοποιείται σε σχέση με το γυναικείο φύλο. Ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να διατηρήσει την ικανότητα να ολοκληρώσει τη σεξουαλική επαφή με τον φυσικό θάνατο, αφού η αρσενική εμμηνόπαυση δεν εξαρτάται από την ηλικία, αλλά έχει τις δικές του αιτίες.

Πιθανές ενδείξεις καλής αποτελεσματικότητας στους άνδρες: κανονικό βάρος, μεσαίο ύψος. αναπτύχθηκαν, αλλά όχι αντλημένοι μύες. Δέρμα χωρίς ακμή και ελαττώματα με κανονικά μαλλιά. Γρήγορη αντίδραση σε ερεθιστικά, καλό συντονισμό των κινήσεων. ωραία μυρωδιά? Υψηλές πνευματικές δεξιότητες και αίσθηση του χιούμορ. Ήσυχη και ισορροπία? Αυτο -εμπιστοσύνη; Χαμηλή στύση της φωνής. Κάποια αμέλεια στα ρούχα και την εμφάνιση. Παρά την ευρεία γνώμη, η φαλάκρα δεν είναι ένα σημάδι καλής ή κακής ισχύος.

Παράγοντες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ισχύ: Ηλικία; καθισμένος τρόπος ζωής, καθισμένος εργασία? Το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ · Νευροψυχιατρικές διαταραχές, καταπιεσμένη συναισθηματική κατάσταση. Πάρτε κάποια φάρμακα: ψυχοτρόπα φάρμακα, ενάντια σε υψηλή πίεση, αντικαρκινικό. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως η αθηροσκλήρωση. Ενδοκρινικές ασθένειες: σακχαρώδης διαβήτης, παθολογία του θυρεοειδούς, αποδοχή της έκκρισης των σεξουαλικών ορμονών. Όγκοι του εγκεφάλου. Ασθένειες του γονιδιολογικού συστήματος · Λοιμώξεις που μεταδίδονται σεξουαλικά: ουρία, μυκοπλασμόση. Διακανονισμός ή υπερθέρμανση · Λαμβάνοντας στεροειδείς ορμόνες κατά τη διάρκεια του bodybuilding. Ευσαρκία; ακανόνιστη σεξουαλική ζωή. Τραυματισμούς. Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία; Η στυτική δυσλειτουργία (ανικανότητα) είναι μια διαταραχή του αναπαραγωγικού συστήματος, στο οποίο ένας άνθρωπος λόγω ανεπαρκούς αύξησης και σκλήρυνσης του πέους και η αδυναμία διατήρησης μιας στύσης για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να είναι σε θέση να διαπράξει σεξουαλική επαφή. Ο όρος "ανικανότητα" στην ιατρική δεν χρησιμοποιείται πρακτικά σήμερα επειδή είναι ανακριβής και ξεπερασμένη. Η στυτική δυσλειτουργία είναι ψυχογενής, οργανική και μικτή. Στο 80% των περιπτώσεων, προκαλείται και οργανικά από διάφορες ασθένειες. Ωστόσο, οι άνδρες καταργούν τα σεξουαλικά τους προβλήματα για αποτυχίες στην εργασία και στην οικογένεια, έτσι ώστε μόνο το 10% των ανδρών που έχουν προβλήματα ισχύος αναζητούν ιατρική βοήθεια. Συμπτώματα οργανικής στυτικής δυσλειτουργίας: Η ασθένεια αρχίζει σταδιακά. Λείπουν νύχτες αυθόρμητες στύσεις. Η στυτική δυσλειτουργία είναι συστηματική. Κανονική σεξουαλική έλξη και εκσπερμάτιση. Συμπτώματα ψυχογενούς στυτικής δυσλειτουργίας: Η ασθένεια αρχίζει ξαφνικά. Ένας άνθρωπος έχει ψυχικά προβλήματα, σε σχέση με τις σχέσεις με έναν συνεργάτη. Διατίθενται αυθόρμητες νυχτερινές τηλεοπτικές εκπομπές. Μερικές φορές προκύπτουν προβλήματα με μια στύση. Την εξάλειψη των προβλημάτων μετά την εξομάλυνση των σχέσεων. Ποιες αλλαγές στη συμπεριφορά ενός άνδρα πρέπει να είναι ανησυχητική μια γυναίκα; Ένας άνθρωπος ειδικότερα αποφεύγει τη σεξουαλική επαφή, για παράδειγμα, τον παρακινεί με κόπωση. Καμία σεξουαλική επαφή δεν ξεκινά. Αγνοήστε τις ερωτικές προτάσεις και ενδείξεις. Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την ισχύ και να αποτρέψετε τη στυτική δυσλειτουργία; Προκειμένου να βελτιωθεί η ισχύς, οι ακόλουθες συστάσεις πρέπει να τηρούν: Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, παρακολουθείτε τα τρόφιμα, παίζετε αθλητικά τακτικά. Ακολουθήστε την κατάσταση της υγείας σας. Μην καπνίζετε, μην πίνετε αλκοόλ και ναρκωτικά. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο ως γιατρό. Αποφύγετε τους τραυματισμούς, το άγχος και την υποθερμία. Κάνουν σεξ τακτικά. Κάνετε ειδικές ασκήσεις για ισχύ. Προκειμένου να βελτιωθεί η ισχύς, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα τρόφιμα: Μέλι, αμύγδαλα, αβοκάντο, καρύδια καρύδας, δεδομένα, καρύδια, σέλινο. Αυτές οι ουσίες μπορούν να βοηθήσουν έναν άνθρωπο να διατηρήσει τη σεξουαλική του υγεία και να αυξήσει την αρσενική δύναμη.

Για να αυξήσετε την ισχύ, μπορείτε επίσης να κάνετε ειδικές ασκήσεις στο σπίτι και να περάσετε μόνο λίγα λεπτά την ημέρα. Εκπαιδεύουν τους μύες που είναι υπεύθυνοι για την κανονική σεξουαλική λειτουργία, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και στο πέος βοηθούν στην αύξηση της παροχής αίματος και στη βελτίωση της στύσης. Οι κύριες κινήσεις αυτού του συγκροτήματος είναι παρόμοιες με τις ασκήσεις κώνου για τις γυναίκες. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε και να τονίσετε τους μύες μεταξύ του πρωκτού και των όρχεων.

Πώς αντιμετωπίζετε τη στυτική δυσλειτουργία; Το 95% των περιπτώσεων στυτικής δυσλειτουργίας είναι κατάλληλες για τη διόρθωση φαρμάκων με έγκαιρη αναζήτηση για γιατρό.

Τέτοιες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται επί του παρόντος: Αναστολείς φαρμάκων PDE5. Μέσα αύξησης της ισχύος σε βάση λαχανικών (Ginseng, σπόρους κολοκύθας, πολυτέλεια του Αγίου Ιωάννη). Έγχυση φαρμάκων στις σπηλιές και την ουρήθρα. Θεραπεία με κενό. Ψυχοθεραπεία. Μασάζ και φυσιοθεραπεία. Χειρουργικές μέθοδοι (χαμηλή απόδοση). Όλα τα φάρμακα για την αύξηση της αποτελεσματικότητας χρησιμοποιούνται μόνο μετά από μια προκαταρκτική εξέταση και συνταγογραφούνται από γιατρό.

Τέτοια κεφάλαια μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες: Φάρμακα που περιέχουν yochimbin; Σε φάρμακα βασισμένα σε καντεριδίνη. Γενική ενίσχυση των ουσιών. Η επίδρασή τους βασίζεται σε αύξηση της ροής του αίματος στο πέος και στη χαλάρωση των ομαλών μυών. Επίσης, επεκτείνουν τα αγγεία των σωμάτων που μοιάζουν με σπήλαιο και έτσι βελτιώνουν την ανέγερση. Όλα αυτά τα φάρμακα δεν δημιουργούν τεχνητά σεξουαλική επιθυμία, αλλά μόνο την υπάρχουσα αποτελεσματικότητα. Η δοσολογία διορίζεται μεμονωμένα από τον γιατρό. Μερικοί άνδρες παίρνουν το φάρμακο την ημέρα, ενώ άλλοι χρειάζονται τρεις φορές την εβδομάδα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας θα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή μπροστά σε άτομα με ασθένειες του συστήματος καρδιακού κύκλου, αυξημένη νευρική διεγερτικότητα, αϋπνία και σε γήραση. Υπό αυτές τις συνθήκες, αντενδείκνυνται: στηθάγχη Pekectoris, αλλεργίες, σύνδρομο σκυροδέματος, αρρυθμία, τάση αιμορραγίας, ηλικίας έως 18 ετών.